CASA Sri Aurobindo - Núcleo para o Livre Desenvolvimento da Consciência

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INFORMAÇÕES E FICHA DE INSCRIÇÃO

 

O PENSAMENTO E CONHECIMENTO SUPRAMENTAIS (7)

Os sentidos podem nos dar
apenas a imagem superficial das coisas, e eles precisam do auxílio do pensamento para preencher e formar a imagem; mas a visão espiritual é capaz de nos apresentar a coisa em si própria e toda a verdade sobre ela. A visão supramental traz com ela uma experiência suplementar e completadora que pode ser chamada uma audição e toque espiritual da verdade, de sua essência e através disso de sua significação, quer dizer, existe um avaliar de seus movimentos, vibração, ritmo e um avaliar de sua presença e contato próximos.

Sri Aurobindo, The Synthesis of Yoga, Parte IV, Cap. XXII (trechos)

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As quatro austeridades e as quatro libertações (10)

Alimentos leves trazem um sono tranquilo. Deve-se, no entanto, abster-se de qualquer refeição copiosa, porque assim o sono se torna agitado e perturbado por pesadelos, ou então é denso, pesado e sem vigor. Mas a coisa mais importante de tudo é tornar a mente clara, aquietar as emoções e acalmar a efervescência dos desejos e preocupações que os acompanham. Se antes de ir para a cama a pessoa falou muito ou teve uma discussão animada, se leu algum livro emocionante ou intensamente interessante, deve descansar um pouco antes de dormir, a fim de acalmar a atividade mental, de modo que o cérebro não se envolva em movimentos desordenados, enquanto somente as outras partes do corpo estão dormindo. Para aqueles que praticam meditação, é bom concentrar-se por alguns minutos sobre uma ideia elevada e repousante, em uma aspiração para uma consciência mais elevada e mais vasta. Seu sono irá beneficiar grandemente disso e eles serão amplamente poupados do risco de cair na inconsciência enquanto dormem.

A Mãe, On Education, pg. 52

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